Avui 7,1km en 30min 17seg. Vaig agafant fondo de nou, i cada cop més bon ritme.
Les sabates m'han fet una ampolla de sang a una durícia que tinc al peu esquerre, em fan mal, però les he d'adaptar al meu peu com més aviat millor per oblidar-me de les Salomon velles que feia servir fins fa poc per asfalt i muntanya.
Diumenge vaig estrenar les bambes noves en cursa a la Vilaverd 10k, em vaig sentir força còmode.
RECORREGUT I PERFIL DE L'ENTRENAMENT D'AVUI
No hay comentarios:
Publicar un comentario