jueves, 1 de septiembre de 2016

Sant Silvestre Montblanquina 31/12/2015

I per acabar l'any, la Sant Silvestre Montblanquina, com cada any!


Aquest any amb ganes d'entrar al podi, ja que l'any passat em vaig quedar a les portes. Aquesta edició no hi havia el guanyador de les últimes, l'Arnau Sugrañes, però tindria competitivitat igualment.
Vaig anar una estona abans i vaig ajudar a muntar quatre coses, després vaig agafar el dorsal i vaig anar xerrant amb amics i coneguts a mesura que anaven arribant, quan es va anar apropant l'hora, em vaig canviar i em vaig preparar del tot, havia de sortir bé la cursa per tenir opcions al podi.
Tret de sortida a les 17h amb una bona temperatura i em col·loco cap al davant.


Només començar vam fer grupet amb el Joan Civit, el Manel Álvarez, el Florià Martínez i un altre noi de fora. Anàvem a un bon ritme, i sense donar-nos-en compte vam passar el primer quilòmetre (3'34"). Continuàvem colze a colze els 5. Vam seguir així tota la cursa.
Al pas per meta, amb 1675m vam passar amb 5'50" (ritme de 3:29min/km).


Aleshores, el Joan Civit va passar-me (fins aleshores jo portava la iniciativa del grupet), i poc després ho va fer el Florià. El segon quilòmetre el passavem amb 3'31".
Vam seguir els 4 junts i cap al tercer quilòmetre (3'47"), el Manel Álvarez va fer un canvi de ritme que no vaig poder seguir, però el Florià i el Joan si. Em vaig quedar enrere i veia com s'anaven allunyant. Ho donava tot però ells anaven més ràpid.
Finalment, vaig entrar, per segon any consecutiu, 4t a meta amb 11'50", 13" menys que l'any passat.


Va ser llàstima, però em quedo amb les coses positives, he corregut 3,35km a 3:31min/km i he passat una bona tarda, ara a esperar la nit de Cap d'Any.

RECORREGUT I PERFIL DE LA CURSA D'AVUI

Cursa de la Llufa 27/12/2015

Em van informar d'aquesta nova cursa a l'Espluga de Francolí, al costat de casa, i com que no era molt aviat, a les 11h, vaig pujar en bici, així de pas ja escalfava.


la cursa eren només 3km, però deu ni do, plens de pujades i baixades per carrerons, dues voltes de 1,5km. Així que després d'inscriure'm presencial i xerrar amb els amics, em vaig col·locar a la sortida i en donar el tret, ja em vaig col·locar al grupet capdavanter amb el Manel Álvarez, el Marc Morató, el Joan Mateu, el Jordi Pijuan i el Joan Pijuan. Els 5 anavem junts i a un bon ritme.



El primer quilòmetre el vam passar en 3:51, però es que amb la mà de pujades i baixades, el ritme no importava massa, sinó la posició. Abans d'acabar la primera volta, vam deixar enrere el jordi Pijuan i el Marc Morató, i ja només quedavem 4, un es quedaria fora del podi. Vam acabar la primera volta de 1'5km passant per la zona de meta, la plaça de l'Església, amb 5'48", anavem a ritme de 3:52min/km.
A la segona volta, el Joan Mateu va agafar el primer lloc, i en segon lloc el Manel Álvarez, anavem tots junts però cadascú es volia posicionar bé. Vam passar el km2 en 3:41, es notava que cada cop apretavem més. Cap al final, em vaig posar cos a cos amb el primer i el Joan Pijuan també, a la última baixada ens vam destacar els tres en un sprint i a l'entrar a la plaça, el Joan i jo, però el Joan Pijuan es va equivocar i va seguir recte enlloc de girar cap a l'arc de meta i vaig entrar en primera posició, el Manel 2n i el Joan Mateu 3r. Va ser una llàstima per la bona cursa del Joan Pijuan.
Finalment 3,04km en 11'07", fent l'últim quilòmetre en 3'27". Molt content de guanyar la cursa, i millor encara al poble rival de Montblanc.
 Aquí us deixo un molt bon video que va penjar l'organització on es veu molt bé la cursa i el caràcter festiu d'aquesta, encara que jo m'ho prengui més en plan competitiu.

VÍDEO CURSA DE LA LLUFA (Fet per UllBLAU)

RECORREGUT I PERFIL DE LA CURSA D'AVUI