Després de no entrenar ni dilluns ni dimarts, he sortit a fer un circuit de muntanya, curtet però exigent. 5,5km amb uns 150 metres de desnivell, amb una bona pujada i una bona baixada. Vaig anar força ràpid, més del que m'esperava! Però vaig acabar amb un parell d'ampolles noves al peu!! Hauré d'acostumar les sabates de muntanya al meu peu aviat si vull fer curses de muntanya.
RECORREGUT I PERFIL DE L'ENTRENAMENT D'AVUI
No hay comentarios:
Publicar un comentario