viernes, 13 de diciembre de 2013

Entrenament 13/12/2013

Avui entrenament més llarg però més suau. 9,7km amb 46'06''. He recuperat les bones sensacions, ja que l'entrenament d'ahir va ser força dolent. Demà toca descansar, un descans merescut després d'una setmana d'entrenaments marcats pel fred. I diumenge a plasmar-ho a la cursa 10KM RACC al Circuit de Montmeló!!

RECORREGUT I PERFIL DE L'ENTRENAMENT D'AVUI

No hay comentarios:

Publicar un comentario