viernes, 27 de enero de 2017

10km Vilafranca del Pendès 31/1/2016

Una setmana després de rebentar el crono a Mataró vam anar a la Cursa de 10km de Vilafranca del Penedès a veure si podia tornar a fer un bon temps ja que la cursa pintava molt bé.


Un cop els montblanquins vam arribar allà vam anar a un bar a pendre alguna cosa i tot seguit, a escalfar. També havia vingut amb nosaltres el Jose Ramon Rodríguez, i vam escalfar junts.


En acabar, vam anar cap a la sortida, jo estava una mica carregat de la setmana anterior, però sortiria a totes com sempre. A les 11h es va donar la sortida, amb ambient casteller.


Va ser una sortida força ràpida en lleugera baixada, però força massificada, primer km en 3:34, aleshores ja vaig anar moderant el ritme, potser massa, però vaig veure que avui no era el dia, a més, el circuit tan pla que deien que hi havia no era cert, tenia poc desnivell però era tot amb falsos plans dels que maten molt.
Cap al km2,5 vam tornar a passar per aprop de la zona de meta i el meu pare em va fer aquesta foto.


Un llarg anar i tornar, torturava una mica. Vaig passar el km3 en 11'09" (ritme de 3:43min/km) i veia que avui no faria marca, ni tan sols m'hi aproparia. Al km4, que passava amb 14'54" (ritme de 3:43min/km) vam entrar al casc antic i el meu pare em va fer aquesta foto.


Després de fer el tomb a la plaça de l'Església, sortiem de nou a la zona de meta per completar la primera volta. Passava el km5 amb 18'38" (ritme de 3:44min/km) i encara quedava una feixuga segona volta.


La cursa es feia dura, però anava seguint aguantant el tipus, al km7'5 el meu pare em va fer aquesta foto.

Vaig passar el km8 just per sota de la barrera psicològica dels 30' (29'58", a 3:45min/km) i no podia apretar més. 
Feia estona que sabia que no baixaria de 37', però intentaria apropar-m'hi al màxim. 
En arribar al km9, que passava amb 33'44" (ritme de 3:45min/km), vaig començar a apretar al casc antic, vaig anar avançant corredors, després de voltejar l'església, vaig encarar l'últim tram, estava guanyant molts segons.
Finalment vaig encarar la recta de meta amb un sprint per passar algun corredor més i guanyar uns segons, i per acabar creuant la línia de meta amb un temps de 37'06", a un ritme de 3:43min/km, completant així la segona volta amb 18'28", 10" més ràpid que la primera, i això va ser degut a un últim km en 3'21"!!

Doncs bé, no va ser un mal resultat, però vaig notar la càrrega de les últimes setmanes. Després vam anar a mirar les classificacions i la meva posició final va ser 89è de 1770 i 4t de 35 a la meva categoria de fins a 20 anys.

Vam ser una bona colla de montblanquins.


No hay comentarios:

Publicar un comentario