5km Pineda Platja 21/2/2016

Feia temps que no feia una cursa de 5km i tenia ganes de rebentar el crono, i què millor que córrer la cursa de la Pineda Platja? Un circuit planíssim, però amb l'únic inconvenient de les dues rotondes que fan perdre el ritme una mica.

Feia un molt bon dia, ambient ideal per aconseguir batre la meva marca de 17'31", després d'escalfar bé em vaig col·locar a la línia de sortida on em vaig trobar amb molts coneguts: el Sergio Solanas, el David Arjona, ...

i al públic, havia vingut a animar-me l'Àlex Folch. Va sonar el tret de sortida i vaig sortir rapidíssim, vaig col·locar-me a les primeres posicions i no vaig afluixar, els més ràpids van tirar i jo em vaig quedar a un segon grupet.

Vaig passar el primer km en 3'19" i vaig ajuntar-me al Sergio Solanas que feia la cursa de 10km. Perseguint-me, tenia el Sergi Gabarró, més bo que jo en 10km però no sabia si en 5km també. Vaig continuar apretant i vaig passar per meta al km1,4 amb 4'35", anava a 3:20min/km!!

Després vam anar cap a la zona de darrere, més avorrida i amb una mica de fals plà, a més d'una rotonda. Vaig passar el km2 en 6'40" (ritme de 3:20min/km). Vam tornar cap al passeig i vaig passar el km3 en 10'10", havia baixat una mica el ritme, anava a 3:23min/km de mitjana. Ara es feia molt més feixuc, el Sergio anava tirant de mi i el Sergi Gabarró estava darrere a una distància prudencial.

No sabia la meva posició però intuia top5. Vam continuar cap a una altra rotonda. Abans d'arribar-hi vaig passar el km4, marcava el meu km més lent, 3:30, però passava amb un temps de 13'41" (ritme de 3:25min/km). Un cop feta la rotonda, vaig veure que tenia algun corredor a davant i volia intentar atrapar-lo, així que vaig acomiadar-me del Sergio i vaig tirar una mica més ràpid.
Tenia clar que faria MMP, però miraria d'apropar-me tan com fos possible al 17', per això havia de fer un km per sota de 3'20".

Vaig pujar totes les marxes de cop, vaig apretar molt, i vaig acabar amb un sprint, sense mirar el rellotge, que sortis el que hagues de sortir. No vaig poder atrapar el corredor de davant meu per 2 metres, resulta que era el 3r de la cursa de 5km, jo havia quedat el 4t.

El temps final va ser 17'00" (ritme de 3:24min/km). Estava eufòric per una banda, pel temps aconseguit, i per l'altra estava tan rebentat que vaig anar directe a estirar-me a la gespa. També sentia mala sort per haver-me quedat tan aprop del podi i tan aprop del sub17'.

De veritat que no m'esperava per res aquesta marca. Ara toca veure aa Cambrils la setmana que ve si bato els 36'28" de Mataró, serà difícil però no impossible!

RECORREGUT I PERFIL DE LA CURSA D'AVUI