Avui entreno mixt entre muntanya i asfalt. He anat força ràpid i amb molt bones sensacions! Entrenament curtet però productiu, ja que en les pujades he mantingut un ritme força alt!
5,65km en 24 minuts 26 segons a un ritme de 4:17min/km.
RECORREGUT I PERFIL DE L'ENTRENAMENT D'AVUI
No hay comentarios:
Publicar un comentario