ENTRENAMENT 6/7/2014

Entrenament amb el David Arjona, pujar i baixar a l'Ermita de Sant Joan, amb molta calor. I en acabar unes sèries en pujada.
6,5km +350m amb 40min 05seg a un ritme de 6:09min/km

RECORREGUT I PERFIL DE L'ENTRENAMENT D'AVUI