Marató de Relleus del Sícoris Club

Per 3r any consecutiu anava a córrer la Marató per relleus del Sícoris Club a Lleida amb l'Aran Nòrdic Extrem, una marató peculiar ja que consisteix en fer voltes a una pista d'atletisme de 300m.

Aquest any teniem un equip força competitiu format pel Jose Ramon Rodríguez, el Juan Navalón, l'Alberto Susín i jo. Va començar el Jose Ramon fent els 10'695km que tocaven al primer relleu. No estava molt fi, però tot i així va aconseguir un molt bon temps de 39'50" (3:44min/km).

A continuació em va passar el relleu a mi. Havia de correr 10'5km.

Només començar ja vaig agafar un bon ritme i vaig intentar mantindre'l, tot i això, el sol i el cansament acumulat que portava, sumant que la pista era de terra, feien que aquest ritme no fos el millor, per sort, de tan en tan m'anava ajuntant a algun grupet i així portava un bon ritme i controlava els rivals directes a la vegada.

Cap al final vaig apretar una mica més per poder rebaixar el temps i contribuir amb una millor marca per l'equip. Finalment vaig passar el relleu al Juan Navalón, acabant amb 41'30" (3:57min/km). Ell va fer el relleu encara més ràpid que jo i va treure encara més distància als segons.

Ens va sorprendre a tots fent un relleu de menys a més amb l'impresionant temps de 38'31" (3:41min/km) Per acabar, tocava el torn a l'estrella de l'equip, l'Alberto Susín, que va portar un ritme espectacular durant tot el seu relleu, i sense forçar-se massa, va aconseguir un temps de 37'49" (3:36min/km). L'última volta la vam fer tots els membres de l'equip junts i vam estrar a meta agafats de la ma els 4.

Finalment vam acabar la marató amb un molt bon temps de 2h38'23", fent així el nostre rècord en aquesta prova! Després del meu relleu vaig aprofitar i vaig anar a que em fessin un massatge.

Ara a pensar amb la Mitja de Lleida, on provaré de fer marca personal, tot i que rebaixar el 1h24'13" de l'any passat no serà fàcil!

10km Ciutat de Reus 25/10/2015

Un any més, tocava anar a córrer els 10km Ciutat de Reus dels amics de tretzesports.

Vaig anar amb el Paco Beiro, també del CA Montblanc, i allà vam estar xerrant amb coneguts, vam anar a buscar el dorsal i vam fer temps per allà al Pavelló Olímpic, ens vam canviar i en una estona vam anar tirant cap a la sortida. Aquest any amb un recorregut més lineal que semblava que havia de permetre fer més bona marca, tot i que amb els falsos plans, seria dur.

Sortida sense passar-me, vaig a trobar el Carles Nadal que feia la mitja i em poso al seu costat per portar un ritme moderat al principi i tenir forces per poder apretar al final. Els 5 primers km van ser un anar i tornar fins al Mercadona, vam intentar portar un ritme bastant constant rondant els 3:45min/km, però els falsos plans el trencaven una mica. Vam passar el km5 en 18'46" ja una mica fatigats per la xafogor que feia, però vam intentar mantindre el ritme, almenys un km més que feia baixada suau. A continuació venien un parell de km més feixucs on vaig aguantar el tipus prou bé (km7: 3'54" i km8: 3'45"). M'en vaig anar del Carles i del grupet i vaig posar una marxa més per poder fer una bona marca. Tenia en ment baixar de 37'30" i amb el km de baixada que venia, podia retallar uns segons al crono. Km9 en 3'40" i molt cansat, ja només quedava l'últim km en pujada suau però que semblava un mur. Vaig apretar tan com vaig poder, vaig deixar algun corredor enrere i treient el fetge per la boca, vaig creuar la línia de meta amb 37'27" i en 12a posició general (1r sub19).

Bona valoració de la cursa, circuit amb poc desnivell però amb casi cap zona plana, força xafogor i molt bon temps. A seguir lluitant pel sub37!